Bienestar · evaluaciones validadas + recursos
Tu salud emocional importa. Evaluaciones validadas clínicamente · historial personal solo tuyo · recursos curados (psicólogos, meditación, sueño, crisis 24/7).
Qué es
Diseñado por psicólogo profesional. Tres instrumentos validados:
· Wellbeing Index (5 items · WHO-5 inspired · escala 0-25)
· Burnout Screening (8 items · OLBI-style · exhaustion + disengagement)
· Quick Pulse (3 items · semanal · stress + workload + reconocimiento)
Privacy strict GDPR:
· Anónimo por defecto · tus respuestas individuales NO se exponen al admin
· Opt-in explícito si quieres tracking individual
· Hash anti-duplicado sin identificarte
Tu historial personal es SOLO TUYO · admin nunca lo ve.
Recursos curados con teléfonos crisis 24/7 (717 003 717 Esperanza · 024 Sanidad).
Cómo se usa
- Sidebar · Bienestar
- Responde evaluaciones cuando HR las lance (lleva 30-60s)
- Consulta tu historial personal (gráfico evolución score)
- Explora recursos por categoría: psicólogos, meditación, sueño, crisis
- Ajusta tus preferencias de privacidad (opt-in tracking · share manager)